为什么越会说“不”的人，活得越自在？

2019-01-31 本文已影响2人哈灵姐

不管做什么事情，总归是要一些成本的。

这个成本可以是时间、精力、金钱，或者兼而有之。

答应别人的要求，就意味着答应付出相应的时间、精力或是金钱。

如果明明不想答应别人的要求，却碍于情面不好意思拒绝。那么，委屈的必然只能是自己。

01

朋友小Y曾经向我吐槽过这样的事情。

她当年在医院做实习生的时候，同寝室的B同学总喜欢时不时地把自己份内的工作，推给小Y。

小Y没有男朋友，周末一般都是在宿舍休息。所以，B同学总是找小Y给她代周末的班，这样她自己能够跟男朋友好好约会。

刚开始的时候，小Y认为大家都是同学，能帮忙就尽量帮忙。而且一年的实习期里，大家天天都要住在一起，拒绝了以后可能不好相处。所以，每次即使心里不大愿意，也还是答应了下来。

可是，次数太多了，小Y也觉得挺苦恼的。

特别是有时候，本来自己想好好休息，却因为要帮忙而得不到充分的休息，搞得自己疲惫不堪，第二天工作状态很差。甚至曾经还因为上班状态不佳，受到科室老师的批评。

所以，小Y趁着有次自己生理期身体不舒服的时候，第一次拒绝了B同学的代班要求。B同学虽然不高兴，可是由于小Y的态度很坚决，也只好不了了之了。

后来，又发生了几次B同学把自己的工作推给小Y的事情。可是，每次小Y都勇敢地说“不”。几次下来，B同学慢慢就不再把自己的事情推给小Y帮忙了。

而小Y也能够自由地安排自己的休息时间了。

02

C先生做了些小生意，事业小有所成，有一定经济实力。因此，在家族里也算得上是一号人物。但是，随着事业的成长，烦恼也随之而来。

起因是，某个亲戚因为看病急需大笔资金，而找上门寻求帮助。看病是大事，C先生当然也是慷慨解囊了。

可是，事情慢慢变得不对味了。

他发现，今天有个叔叔来借钱盖房，明天有个伯伯来来借钱买车，后天又有个阿姨来借钱要干嘛干嘛。甚至，有个姑姑跑来跟他说，她自己没什么事情，但是看到大家都借到了，她感觉不借一点就太亏了。

这些亲戚借的金额，往往超出他们的还款能力，明摆着短期内是还不上的。大多数都是准备在3-5年以后，甚至更长的时间以后才能归还。

都是亲戚长辈，不借面子上过不去。而且，现在再说不借，也容易引起亲戚之间的矛盾。

但是，要是真全都借的话，自己经济压力也很大。

毕竟，做生意还是需要真金白银来周转的。因为资金周转不灵，有段时间C先生只好找要好的合作伙伴拆借现金。

借或是不借，左右都是为难。

03

人是社会性动物。哪怕是再平凡的人，在工作和生活中，难免会碰到人求于己的情况。

提出要求的人，有的是朋友，有的是同事；有的是亲戚长辈，有的是上级领导。

要求也是五花八门。有的只是举手之劳。有的却需要你花一点时间、精力才能办到的。还有一些是你根本办不到，或者需要花费大量时间、精力、金钱才能办到，而不愿意去办的。

面对这些人这些事，大多数人因为抹不开面子，不好意思拒绝。

还记得有一年的春晚里，郭冬临演过这样一个小品。

主人公明明是一个普通人，却老是吹牛说自己有关系，能够在春节期间买到十分紧俏的火车票。但是事实上却是，自己背着被子，顶着寒风去火车站熬夜排队买票。

这个小品的主人公固然有‘打肿脸充胖子’的因素，同时也因为主人公没有勇气说“不”，和拒绝别人要求的能力，以至于只能是死要面子活受罪。

04

我们不是小仙女，挥一挥手中的魔法棒，事情就都做好了。

对于别人的要求，能帮的时候，我们答应了就尽心去帮；

而不能帮的时候，我们也要清楚地讲明不能帮忙的理由，还自己一个自由。

不要因为担心得罪人，而把自己弄得疲惫不堪，进退两难。

说“不”也是一种能力。