开年健身打卡

上秤打卡。。。

一下子重了五斤多，真的是扎心。。。

昨晚说要过来打卡跳舞的学员，等到六点半，也就来了一个，加上我，刚好够开课。好久没跳舞，好久没流汗，流汗的感觉真棒啊！

看到镜子里胖乎乎肉球一样的自己，心里在哭泣。咳嗽有点严重，吃了药，希望明天不严重，这样，可以上瘦身操课。

肚皮舞老师一周都在代课，我在想是不是一周都去打卡，这样会不会太疯狂了。然而身上肉太多，真的不可以纵容自己了。能狠下心对自己，自律才是王道。