每日有悟

对于“自我”的探索

2021-04-02  本文已影响0人  身心疗愈邓洁

关于“我”,有小我和高我:

我们有个头脑思维的我,也就是小我,易生贪嗔痴慢疑,也是各种情绪体,会让我们的心起伏不定,它是易动的,匮乏的。它的性质与道背离。

另一个我是我们的高我,慈悲,平和,喜悦,宁静。是安住本心的灵体,连接宇宙能量。

修行中,我们就是用高我来觉察、观照、照见一切和我们的小我,因为小我像个孩子,需要被看见,被接纳,被爱,只有这样,心才不会被小我牵绊。于是高我更像一个母亲,看着自己的孩子(小我)慢慢成长,然后与之和谐,统一。

当我们静下来禅坐时,全身心放松,用爱以一种开放的态度包容接纳一切时,记住是所有一切(我们的外在和内在的一切),越纯净越好,这个时候,身心灵合一,就容易接收到宇宙的能量,这就是所谓的天人合一,与道合一。

只有合一,才能接收得到来自宇宙的能量,因为频率接近或相同了!

当我们无限的敞开自己,就会无限的接收到宇宙的能量。

这是真实感受得到的!

不管是佛法,道法,还是其他教法,其实都是万法同宗的,最后修的目标都一样,只是语言上表达形式的不一样。毕竟我们都是来自同一个宇宙,同一个地球。

有些人会拿各教派来做比较,这个好,那个不好,这个境界高,那个境界低,其实大可不必。我们最终的目的都是修正自己,认识自己,成长自己,圆满自己不是吗?

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