语言是窗户，否则它们是墙

今天当着全班同学的面给一个学生道歉了。

她本来好意积极配合我，结果被我骂了。

今天遇到的问题都是老问题，家长和学生一样，我只能无语，且不断的说服自己去接纳，接纳他们的所有跟不上节奏和看不懂通知。

越来越觉得沟通的重要性，这也是最近让我特别不愿意和人来往的原因，烦，特别不喜欢听有些人说话。

很多人，水平不行，还特别喜欢发言；也有些人，打着客观事实的幌子，说些没有意义还让人不舒服的话，既然是客观事实，还需要你说么？显示你的能耐还是表现你的优越？还有些人，永远学不会赞美，把自己当成啄木鸟，不停的叨叨。更多的人，总是想用与从不同的话来刷存在感，可那所谓的与从不同，其实也早被人嚼了多少遍了。

高效又让人舒服的沟通，太少了。

今天看到了一篇文章，甚好，摘录一部分：

人与人总是要交流的，或共事，或陪伴，无论工作、生活，总需要与他人沟通，或是通过语言，或是通过肢体。清晰表达自己的意愿，准确了解他人的想法，是沟通的本来目的。沟通是生活的需要，是让别人了解自己的意图，理解他人需要的重要途径。

好的沟通可能是诚恳的诉说，耐心的解释，静心的倾听，反复的交流，不曲解，不批评，从而达到共识的目的。

在生活中怎样沟通，采用什么样的态度，想达到什么目的，是个人修养的必需。清楚表达，认真倾听，不出恶言，不加评判，充分交流，真心以对，共同认知，统一意愿。这样的沟通才是无往不胜的，才能最终达成原本目的。

有人看心情说话，以自我为中心，不顾忌他人感受，说话方式只有命令、指责、批评、训斥，就是典型的语言暴力。

性格、习惯的不同，学识、修养的不同，决定了说话、沟通的方式。善言辞、会说话、高情商、懂人心的人，往往知道怎样打动人心，知道怎样通过好的沟通，达到自己的目的。

看似无意的话语里常常藏着一把刀，带着毒，它往往会伤害到我们最最亲近的人。

家庭生活中的语言暴力更是比比皆是。因为放下了警惕，放下了谦恭，放下了礼仪，放下了客套，更容易被习惯左右，发表意见更随意，主观意志更强烈，看不惯的张口就来，批评更直接，命令更经常，冲突时更是口无遮拦，最终造成了不和谐。

给予和付出是美满家庭的基础，善于沟通就是理解和懂得，单方面的退让必不会长久，对等和互助才会让爱更加牢……

懂得用什么样的语言来沟通，懂得怎样让家庭生活更和谐，是爱侣之间最为重要的事，是共同的责任，也是让自己幸福一生的能力。

非暴力沟通的四要素，就是观察和倾听、表达感受、说出需要、提出请求。用心观察而不评判、评论或评估，关注、体会细节，尊重并倾听他人的信息，不急于建议、表态，不误解或解读为批评、指责，深入理解他人语言背后的感受和需要。发掘彼此共同的需要，坦诚以对的沟通，示弱而不强硬，委婉表达不满和愤怒，应用强制力避免伤害。用心去了解彼此的需要，说出和诚实表达自己的需要，而非分析自己或他人有什么毛病。诚恳的表达自己，真心表达感受、感激，提出内心请求、需要，而绝非命令，更不强制。

语言是窗户，否则它们是墙。

生活本来不易，我们需要更多的精力去为幸福打拼。