猪姐成长日记（20200526）：儒学讲师班第7天打卡

早上钰静老师讲到了修心，我用一天的时间来证明了心不静是啥样子。

上午，老妈每十分钟叫我一次，到第三次我就急了，直接暴怒，在和老妈对峙的时候我借机发泄了情绪，情绪过后，我看到了自己莫名的焦躁与惶恐，我也看到自己身体里有积压的情绪无法发泄出来，好久没有宣泄情绪了，我得好好想想办法。

未来几天我准备在天津的家里静修几天，和自己好好对话。