我在瑜伽村41-42天

2016-08-25  本文已影响106人  蒋开心

23号吃完早餐,我们下山来到龙归梵歌瑜伽商学院,23、24两天在馆里参加考试,25号毕业典礼。23号上午先考理论(笔试),然后就开始每个人轮流考实操(带会员课),主考官:肖霞老师,专业点评:曹老师。刘悦因为要赶着回家办事就第一个考。第一个考试总会被点评得很痛苦,我听完心里是焦虑和担心的。自从上次第一次在山上带完会员课被点评后心里有阴影,因为对体式的引导不够熟练,自己本身有的自信都被打击了。这是考前的心理状态。下午开始考试的同学抽签,锐军第一个,巧巧第二个考,我第五个考。锐军考完受老师们赞扬了,巧巧今天状态不好肖老师建议重考。第一天就带着忙于备考的状态一直到晚上11点多练习完,12点才躺下来睡觉。因为睡在瑜伽馆里,第一次这样睡地板有点硬,不习惯,折腾了很久也不知道什么时候才睡着。第二天醒来就6点30了,爬起来整理了下给大家煮了清汤鸡蛋面,海艳的拿手捞青菜,这两道已经从昨天到今天吃了好几遍都不腻,这是断食带来的效果,已经喜欢上吃食物原本的味道了。

我在瑜伽村41-42天

上午美玲第一个考,美玲发挥很棒,体式连贯性,以及笑容和会员之间的沟通,也受到了表扬。因为临时安排了村长给我们上最后一课《瑜伽老师的职业规划》,我的考试推迟到下午,经过昨晚的练习,今天已不再那么害怕和紧张了,不管怎样,始终展现自己最好的笑容就好了。对于瑜伽老师的职业规划,我本人是没有那么去想的,学习瑜伽目前对我来说也只是自己的兴趣爱好,没有说一定要在瑜伽行业去获取什么,我知道当下对我来说该做什么,需要什么。我愿意当瑜伽爱好者,让瑜伽伴我同行人生。如果可以,我愿意学习一些关于瑜伽理疗方面的课程,这对健康开始太重要了。不过以后如果提升或者进修,瑜伽村和村长是我的首选,我喜欢瑜伽村的一切美好。

下午2点半我提前布置了考场,老师们都陆续进来,会员还没有来,这对我来说是一考验,。那就去找人呗,这对我来说不是事,我擅长拉人,哈哈~人齐后开始了我的瑜伽课考试。曹老师也做了我一回会员,我感觉有压力了,不过体验后更能更好的帮助我找出问题。课前沟通不成问题,课中冥想有点紧张(自己感觉到),体式练习时有些纠正手法不到位,因为紧张引导有错误产生,我也就将错就错了。肖老师点评说整个课程排课没有问题,课前沟通和控场也没有问题,但是有些小细节问题没有注意到,希望能多注意。曹老师点评说对体式串联、纠正手法以及引导还是有待提升的,一整节瑜伽课需要一气呵成,让会员爽,中间不能瞎折腾。谨记在心,以后少碰壁。终于考完了,我把老师说的都记下来了,又把课程完善了下,以后可以把这节瘦腿束型的课程带入课堂直接用。此刻心情很轻松,两天的紧张感逐渐消失。

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