美食与舞蹈

美食与舞蹈都很美，都能使人快乐，美食满足了人们的口腹之欲，俗话说民以食为天，美食能提供身体需要的能量，但是要适度享受美食，只有正确的学会享受美食，学会正念饮食，才能更加健康的生活，充分享受美食带来的乐趣。尤其是不辜负在最美好的时光遇见精致的美食。比如披萨，意大利面和蜜桃乌龙茶。享受美食的过程是快乐的，然而等待美食的过程何尝不是一种乐趣。那种期待美食出锅的感觉很美好，如果可以自己制作美食，那更能体验烹饪的快乐和成就感。独乐乐不如众乐乐，若是和朋友共进晚餐，边吃边聊天能让人心情愉悦，吃起来更加津津有味。感恩遇见，让美食充满了爱的味道。学会倾听，适时的搭腔，进行有效的沟通，才能更好的促进人与人之间的感情。

享受完美食之后该做一些运动消消食，选择舞蹈是个不错的选择，于是乎，来到了舞蹈房，跟着舞蹈老师后面热身运动，不停的重复学习舞蹈动作，使之连贯整齐更好看，舞蹈带来的快乐是全身心的放松，尤其是爵士舞蹈，有助于美食的消化，增加新陈代谢。美食和舞蹈，让我度过这美好而又充实的一天。感恩生命中遇到的，永远相信美好的事情会发生。晚安。