自律

最近，在很多写与“自律”相关的文章，无非离不开锻炼和学习两个方面，强调要持之以恒地与惰性斗争，甚至研究和传授很多帮助人们自律的方法。每次读完类似的文章，我便信誓旦旦地要做一个自律的人，制定一些或长或短的计划，并大张旗鼓地开始实施。当然，最后的结果都是不了了之，还一味地安慰自己，何必自己为难自己。

记得小时候，妈妈常说的，不要常立志，而要立长志。已不惑之年的我立的最长的一个志，要数高三那年励志考上大学了吧，这个为期一年的志向帮助我顺利跨进象牙塔的大门。之后便不挺的立志，却都是在一周之内被抛九霄云外。

前几年，同事Y查出有严重的免疫系统疾病，幸好发现的早，通过药物治疗控制住了病情的发展。为了更好的生活，Y开始了持之以恒地体育锻炼，每天四十分钟的有氧操、一小时的慢跑运动，每周至少去健身房一次，周末还会带着孩子公园或者郊外玩。规律的锻炼不仅让她的病情得到更好的控制，更让她每天处于饱满的状态中，无论生活，还是工作，都变得那么精彩。

高中同学W刚结束二胎产假，回到工作岗位。每天老大哭老二闹、工作忙家里乱，让她忙的不亦乐乎、晕头转向。就在这样的状态，酷爱文字游戏的她再次开始“百日文字计划”——坚持每天写些东西，或记录工作生活所见趣事烦事，或自己所感所想，不论长短，不论形式。之前她的那次百日文字计划就让我意犹未尽，这次我很快就习惯了每天晚上等着看她的文字，喜欢她随意的记录，佩服她对文字的掌控，更敬佩她的持之以恒。

其实生活中不乏自律的榜样，缺乏的只是与懒惰抗衡的决心，和迅速开始行动的信心。