解酒有没有好方法？

给你几个方法，其实这件事是要用尽“心机”的。

喝酒前做准备

在去喝酒以前可以先喝一杯牛奶，这样会使酒精进入血液的速度降低。

可以吃一些维生素B和维生素C，可以帮助肝脏解毒。如果没有营养素可以和浓一点的柠檬水。

吃一小段玉米，膳食纤维也会阻挡酒精通过小肠进入血液。

这样做了再去喝酒，醉酒的可能性降低，或者你看起来比平时能喝。

喝酒后这样解酒

1、喝酒以后，解酒的方式是给身体提供大量的维生素B、维生素C，可以吃水果和蔬菜，或者鲜榨的蔬果汁这是一个解酒的很好的方法。

譬如，黄瓜、西红柿、苹果、梨子、柚子、樱桃、蓝莓等等。或者喝黄瓜汁、胡萝卜汁、芹菜汁等等。这些蔬果汁不要加水，是纯粹的蔬果汁。

这些蔬果汁进入身体，会帮助肝脏解酒，同时醉酒的状况有所缓解。

2、大剂量的营养素直接服用也会很有用。

譬如，1000毫克的维生素C，高浓度的B族维生素、适量的维生素E、钙、多种复合维生素片剂，一起服用，这样对肝脏的支持非常大。

这件事不要做

不要喝浓茶和浓咖啡，它们都有利尿的作用，会导致酒精更快地进入肾脏，酒精会因此而伤害肾脏。

不要吸烟，此时你的身体血液循环很快，烟中的毒素会被身体更多地吸收。