基本功决定你能走多远

市第十四届全运会暨第三届全民健身运动会，经过前一段时间的精心准备，今天终于正式开幕了。天公不作美，虽然外面下着大雨，也挡不住羽毛球爱好者们热切的脚步。大家从各县区汇聚到这儿，切磋技艺，增进友谊。这次比赛分为男单，男双，女双。我们十名队员是体协的代表队，肩负重任啊。

场地高大宽敞，灯光舒服。这换了新地方，对大家来说都不太适应。虽然也像奥运会一样，是没有观众的比赛，但是二十多个代表队汇聚一室，赛场也是热闹异常，这拉拉队的声势就不可小觑。

二十多个队，我们打进了前五，成绩还算不错，正常发挥吧。但还小有遗憾，该拿的分没有拿到。遇到强手的时候能够越斗越勇，稳操胜券。而在对阵弱一点对手的时候却马失前蹄，错失良机了，确实不应该呀。

男单是我们的优势，毫无悬念稳打稳拿。女双稍弱一点，男双也比较强势。我们男双这一份是比较关键的，所以就看谁在场上发挥的更好。因为现在有些男双看似动作不那么标准，步伐也不是那么的合理，但就是耐性好，怎么打都打不死，像个橡皮糖一样，你怎么打我都能防起来，这样就很耗费体力了。

这时候双方比的就是心态了，看谁的心态更稳，看谁的情绪控制的更好，看谁在场上配合的更默契。在球场上的情绪控制特别的重要，本来这一局明显实力上强于对方，拿下来是没问题的，但是自己一不小心失误一个球，就陷入自责之中。或者搭档打丢了一个球，另一个人去埋怨，那只能适得其反。两个人观点不一致，想法不同步，不互相鼓励，不互相做球，你埋怨我，我指责你，那样就会更加被动，会让对手反败为胜。

所以在球场上千万要控制好自己的情绪，有时候你不是输给了技术，输给了对方，而是输给了自己，那该是多么的遗憾呀。宁可被对方打死，也不能自己把自己打死，你说是吗？我们这对男双就存在这个问题，太容易着急了。在球场上只要着急埋怨，这场球肯定是赢不了的，会被对手钻了空子，自己也越打越紧，越打越失误。球场上的三十一分，感觉一眨眼就过去了。如果不认真对待每一个球，由于自己的失误而让对方把比分拉开，那么很快就会失去优势。越被动越着急，自己始终处在焦虑的情绪中，这样就会造成恶性循环，其结果也可想而知。

女双也是如此，最忌讳两个人在场上不配合，那就是不负责任的瞎打乱打。队友把我们打球的视频录下来发到群里，哎呀，我的妈呀，这动作真是惨不忍睹啊，简直太难看了。真是当局者迷，旁观者清。平时总是在场下看得明明白白，能看到别人的缺点，可不知道自己上场的时候还不如人家呢。总觉得自己打的还可以，跑的还够快，唉，一看这视频就像放慢动作一样，毛病缺点一清二楚，平常练的功夫都到哪去了呢？

还是基本功呀，不论怎么打都要有扎实的基本功做保障。本来基本功就不怎么样，上场一紧张，再加上场地不适应，对手又比较陌生，这些因素都会影响到心理状态。能够正常发挥就不错了，也别想着超水平发挥了。那场上失误就是一大堆了，后场不到位，杀球接不住，又杀不死吊不死对方，被人家一拦就扑死了，这还怎么打呀？防守太差呀。

今天的比赛打的不好，虽然进了前八，但是感觉还是有很多的遗憾。其实也不能说是遗憾，还是自己的能力太差了。平常守在家门口打球都是那熟悉的几个人，还感觉不出来多大的差距。这一出门，你看对方那女队员，啪啪啪，一板一眼，虎虎生威啊，一点不亚于男士。而自己在场上还是太温柔了点，步伐太慢，不够积极兴奋，真是出来比赛一次受挫一次呀。

好好总结经验，吸取教训吧。比赛一次，要知道自己输在哪了，怎么输了？这样才能起到锻炼的作用。知道有缺点总不去改，下次还是犯老毛病，什么时候也提高不了，谁还愿意再和你做搭档呢。

还是回来好好练习基本功吧，把功练成，到球场上才能挥洒自如。世上就怕认真二字，你只要认真去做一件事情，终究会是有回报的。废话少说，好好练吧。只有把功练好，才不会在大庭广众之下被虐的颜面扫地。