周六随感

周末做核酸

周末做核酸，排队的人还挺多，天气又很炎热。心生烦躁，该怎么办呢？

等候的时候顺便做会儿身体拉伸、拍几张天空云彩照，听听电子书籍。听到有点儿投入，轮到我的时候居然都还没来得及提前把身份证拿出衣服口袋。

所以说，不管什么时候，找到有意义的事去做，心情就不会变得那么空虚或烦躁；反之过来，你会因此产生淡淡的喜悦的满足感。

看不进书

天好热，看不进去书怎么办？

有办法！

看看视频，也一样可以学习新东西。

这个UP主介绍得很好，我一口气看完了7集。接下来需要做的就是好好练习、多多实践。