心情碎碎念

距离2020年结束还有100天的时候，给你定的目标第一每日7点前早起，第二每日输出100字。

到目前为止，早起达成的不好，连续三天23点以后休息，严重影响到起床时间，早上运动拉伸执行不了，后悔晚睡。晚上思虑过重，手机屏幕亮光刺激大脑，导致晚上休息不好。目前给手机分别定上两个闹钟，22:00和22：30，第一个闹钟洗漱时间提醒，第二个闹钟睡觉休息时间提醒。万不可用最好的面膜熬最贵的夜。

日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海。余下来的日子，好好努力，共勉！