倒了一半的flag

flag倒了一半。

今天没能晨跑，早晨实在是爬不起来。

上午感觉有些焦虑，觉得这flag真应验了。于是下载回了曾经安装的悦跑圈，看了下以前的纪律，总共没跑几次，总里程不到70km。也被踢出了以前的跑友圈。心里有股想法，要恢复并坚持跑下去。

下午时因工作原因去了趟公司，骑行了30km，因为习惯了骑行，感觉一点都不累。晚上8点左右开始了夜跑，跑了4km多一点，满头大汗，中间还歇了两次。感觉自己是真的废。flag算是掰回来了一半。跑步是开始了，不过不是晨跑。

那么还是给自己来个更大的flag吧，先坚持跑上至少一周看看。希望明天能好点。