做好一件事，就可以变得优秀

优秀的人总是会千法百计地找理由，让自己变得更加优秀，而普通人总是会给自己找理由偷懒拖延。如何变成优秀的人，其实优秀与普通之间只是差了几个好的习惯而已。

培养好的习惯，可以让人从普通蜕变成优秀。

做好一件事情，就可以让人很优秀。

那就是自律。

自律是优秀的根本，只有自律，人才有优秀的基础。所有优秀的人，都是建立在自律的基础上的，如超级励志的彭于晏，原来自律可以将人打造得如此优秀。

自律是一件很困难的事情，只有内心的强大，才可以很好地管理自己。

所谓的内心强大，看起来很抽象，其实可以很具体。内心强大也就是内心能量巨大，内心能量说到底也是能量，只要是能量就可以相互转化。所以想要内心能量强大，肉体能量强大很重要，运动员的意志之所以坚定，往往跟他的肉体有很大的关系。所以想要有强大的内心，身体一定要强大起来。这也是最具体的一种方法。这种方法起效慢，但是作用最持久。

如何让身体强大？健身是不二选择。选择适合自己的运动方式，坚持就对了。

还有一种给内心直接注入能量的方法，那就是冥想。

在安静的环境中，好好地和自己对话，问问自己现在的生活可好，未来在哪里才好。问清楚内心，坚定了想法，内心才可以强大。

内心强大了，就可以督促自己自律，自律了自己才可以变得更加优秀。