曾国藩的成功，每日微习惯的建立很重要

疫情在家，3天时间把曾国藩传看完了。曾国藩30岁立志成为圣人，之后每日反思自身言行念，通过终身修炼，最终做到了朋友眼中的圣人，后世榜样。 不光修身修心，也办成了很多大事，是真正的圣人。

成为圣人的立志高远，可以让我们免于贪图眼前的享乐。所以立志要趁早，要想起来就激动不已，才能在每一天做好每一个当下。曾国藩写给弟弟的家书中就劝戒他们，不要贪慕眼前的小便宜，要看的远，才能立得住。

达成圣人目标的每日日记如何做做呢？

1、不是记录流水账，不能记记停停，要坚持

2、态度要重视，曾国藩用楷书记录。现在市面上有很多年记录的本子，有日期，可以买一本这样的本子每天做计划的同时，晚上复盘当天。我在用的是趁早，2020年厚本。

3、日记的目的是反思。记录细节，包括白天的一事一念一言，都进行反思，思考不足可以改进的地方，并且马上付诸行动。比如曾国藩白天和朋友吵架了，晚上记录以后很后悔，马上去道歉，2人握手言和。

4、公开分享。外力作用大于内力，有了别人的监督鼓励，自己更容易坚持。可以找一个同频的优秀社群或者知识星球，每日分享，每日打卡，大家相互鼓励督促。甚至可以自己建立一个这样的群，关键是其中的小伙伴要同频，或者能量高于你。

除此之外，曾国藩给自己设立了12条自我管理的准则。

1、敬，做事专注；

2、静坐，每天1小时。

3、早起，黎明即起醒后勿沾恋

4每日读书，读书不二

5读史，每日10页

6谨言

7养气，气藏于丹田，事无不可对人言（这一条还不是很理解）

8保身，节劳节食节欲

9日知所亡，每日读书记录心得语

10每月做诗文数首

11作字，饭后练毛笔字30分钟

12夜不出门

这12条准则我准备借鉴并践行

1、每日冥想10分钟

2、早起，7点

3、每日读书1小时、每日读史10页

4、谨言

5、保身，吃饭7分饱，喝水1.6升

6、每日读书毕需写心得收获

7、每月写文至少2篇，并发表在公开平台上

8、每日运动20min，保持瑜伽修习

9、每日晨间日记，分享在社群，每日做复盘

我的个人目标设定会在2月份设立。