最小阻力之路

这是一本书友推荐的书，刚看完时挺生气的。

因为书名叫《最小阻力之路》，但读起来好费劲，我想叫它“最大阻力之书”。

但看完这本书之后的一星期，还是会让我经常想起书里的观点，所以这是一本人生信念指导之书。

分享几个书中的观点：

什么是最小阻力之路？

我的理解是你生活中那些已经存在的结构，比如习惯，爱好，模式，这些都是你的结构，是你不加思索就会照常进行的事情。就像河水为什么总是走之前的河道里，因为这是最小阻力之路。对我们影响最深的结构由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成。

环境反应结构：反抗-顺应取向

这是我们常见的思路结构之一，形成这种思路的本质是认为——环境是主宰生命的力量，我们对某些情况做出适当回应，包括反抗环境或者顺应环境。

这种思路有什么问题呢？最大的问题会认为自己是无力的，我们是被环境主宰的。

问题驱动结构：发现问题-行动

这是我们常见的思路结构之二，形成这种思路的本质是认为——只要解决完足够多的问题，我们就能过上幸福生活，所有的行动都是由问题驱动的。

这种思路有什么问题呢？最大的问题是当你采取行动后问题改善了，你采取进一步行动的动机也就没那么强烈，很有可能造成行为来回摆荡，比如胖了开始节食，到了目标体重又开始放任自己，再节食，再放任。

创造结构：创造自己的人生

重点来了，这是本书想要我们习得的内容。

问自己一个问题：“我想要创造出什么成果？”“这一辈子我想要达到的成就是什么？

想一下，什么是对你而言重要的，重要到你愿意把它创造出来？这就是要种一棵你自己的信念之树。

书里还提到了三个选择作为创造结构的支撑：首要选择，次要选择，基本选择。

首要选择是一个终极目标。比如我想要记录这世间形形色色的人生故事。

次要选择是帮我们朝首要成果迈进的选择，可以辅助首要选择。比如我遇见一个陌生人，会好奇他的人生故事是什么？是我记录的素材之一吗？

基本选择是从心里确认对自己的掌控力：选择掌控自己的人生、选择健康与自由，并且忠于自我。比如我会坚持自己的首要选择，相信自己能够创造独一无二的成果。

总结一下：

不被环境左右，不被问题驱赶。你能控制自己的人生，你是自由且充满选择的，向着自己想去的地方，走适合自己的路。因为路和路不同，所以无谓攀比和内卷。如果每个人都这么做，那就是万千景象，闪闪发光。