4.6瑜伽打卡总结

以前都是上大课，这次上教练班，我感觉自己要学的东西很多，特别是改变了我的想法。以前我总纠结于瑜伽的完成度高不高，现在是这个体式标不标准，练这个体式对我有什么帮助，能改变我哪里。所以，要继续保持空杯心态，多向大家学习，共同进步，共同成长。