七十一【小雨集锦】

2018-05-08

周二  阴天

今日感悟

1. 时间就像流水 过的如此之快 眼看还有三个月就要出国了 希望自己能一直保持当下这种对学习和运动的动力和决心 就算出国后也可以继续学习下去 。在此我真的非常感恩小姨 在我的心目中她就像我的导师 带领我往正念的方向行走 让我离开了以前那种焦虑不安处处抱怨的心态

2. 对于一个在减肥的人来说 没有什么比看到今日的体重比昨日又轻了些还来的

3. 晚上走路回到家时