跑不动

最近因为比较忙，天天熬夜或者中午都没得休息的，导致老万基本没有什么运动的时间。

难得周日不加班，加上天气也不错，微风习习的，老万就决定穿上装备去附近的公园跑个步。

或许是不习惯在水泥硬底跑道跑步，又或许是太久没跑不适应，老万才跑了一公里多一些就感觉腿脚沉重的，仿佛灌了铅一样，不想继续跑下去。

当老万以比平时慢很多很多的速度坚持跑到3公里的时候，就感觉膝盖疼痛，跑不动了，不得不放弃继续跑下去，跑够5公里的念头。最后，老万沿着公园跑道走了几圈，倒是走够了五公里。

同时，老万一边走一边反思着，身体是革命的本钱，再忙再累，也需要注意保重身体，更应该抽一些时间来运动，别让工作掏空了自己的身体，这可是得不偿失的。