2019-11-12晨间日记
2019-11-12 本文已影响0人
问道禅欣
今天是什么日子
起床：5：33
就寝：预计23：00
天气：晴朗
心情：晴朗
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：心然易德 过好每一天
本月重要成果：导航八十一天 心经之路
今日三阳开泰：
构思“禅语心灯”手机小页
查黄历，找吉日（九龙山）
整理时间管理工具
番茄钟：
30分钟读十四课
30分钟整理手机文件
30分钟构思《八十一天心经》
开卷有益-学习/读书/听书
欣赏戏曲《锁麟囊》
健康与饮食
今日锻炼：打扫院子+上嘟嘟机
今日饮食：正念吃饭
好习惯打卡
早起做早课
