婴儿般的睡眠

婴儿可以忘乎所以地睡。一觉醒来，不知道自己是谁，不知道自己在哪里，那感觉不要太好。婴儿般的睡眠是最香甜的。

我们都羡慕婴儿的睡眠。我们为什么再也找不回婴儿般的睡眠了呢？因为我们不再是婴儿。婴儿没有工作压力和生活压力，不知道金钱为何物，不愁吃不愁穿，没有攀比心，不在乎别人的看法，不会被催婚催生。

成年人的烦恼，往往表现为我们有太多的杂念。天还没亮就醒了，就在梦醒的那一刻，到底是哪件事让自己醒来，依然记得清清楚楚。不过几分钟之后就会忘了。我们总是思虑过多。这事儿足以对个体健康造成影响。

我们焦虑，紧张，不知所措。这不是身体出了问题，是脑子出了问题。脑子胡思乱想，首先把自己陷入混乱，继而带动身体出现应激反应，血压力升高，内分泌失调，气血不畅。

无论是睡眠，还是笑容，还是眼神，都应该向婴儿学习。

像婴儿那样纯真就好。