一锅熟，真的很方便，主要还是好吃有营养

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教你做汪丫鱼配菠菜，营养又美味，大人小孩都爱吃，太好吃了

小朋友最近真的不太听话的感觉。虽然说这学期开始青春期的她情绪稳定了不少，但是真的很多时候还是挺气人的，比如每次烧了这个想吃那个，烧了那个又想吃这个，食欲不太好，但要求还挺多的。对于这种情况真的很头疼的，要不是担心她在学校食堂吃不饱，吃不好我真的想去上班，不管她了。

【家常菜之炖汪丫鱼配菠菜】

主要食材：汪丫鱼，菠菜，冻豆腐

具体做法：

汪丫鱼清洗干净，这样我不怕麻烦把鱼外面的黏液也用刀刮掉了，菠菜清洗干净，冻豆腐解冻之后切成小块。

锅里放油，把汪丫鱼放进去，慢慢煎一下。

鱼煎好之后，加生抽，蚝油，姜蒜炒至上色。

加入适量开水，多煮一会儿，想要鱼好吃就一定要多煮。中间记得把豆腐倒进去，煮到豆腐入味，这豆腐我提前冷冻过的，放鱼汤里面煮之后非常入味，吃起来会爆汁的感觉。

最后记得把菠菜倒进去，烧开之后就可以关火了，记得要加盐提味哈。菠菜就简单烫一下就可以吃了。

一锅熟，真的很方便，主要还是好吃有营养