年后初动

舞·心声

2025.02.10

年后舞动第一课，

心想参与时紧迫。

仙女姐妹高磁场，

心能打开心舒畅。

抖动让人心放空，

安享当下随身动。

老师起身开场舞，

柔稳坚轻身自如。

频率更改自由舞，

身体随之换元素。

深知动作太单调，

努力练习随心跳。

冥想让我心看到，

自己爱好割舍掉。

为人苦己多不甘，

事隔多年心放宽。

回归当下头很晕，

双脚贴地站不稳。

身体五裂脸发麻，

深呼多次才稳下。

感谢玲子心灵舞，

逼迫自己来输出。

感恩姐妹一起舞，

一切放下随心度。