周五的期盼

周五了，期盼的周末马上就要来了。

起床：5：30就醒了，起床要到6：30了。

就寝：一般晚上11：00，中午迷瞪一会的话，晚上会更睡不着。

天气：晴好

心情：晴空万里

纪念日：每一个平凡的日子，随风起舞，都是纪念日。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、读书《爱需要学习》。凡事都要积极去沟通。

2、坚持日更。

3、步行上下班。

改进：

1、读书应该安排在早上。

2、日更的内容，想好了再写。

3、晚饭后一定先刷牙，那就会督促自己不再吃零食了。

习惯养成：

读书、写作、运动。

周目标·完成进度

每天坚持读书打卡、日更，都在按部就班地进行。

学习·信息·阅读

1、学习

家庭关系处理，需要控制自己的情绪，积极沟通。

2、信息

甲型流感越来越严重，多地出台了相关的通知。

3、《红楼春趣》中短短一篇文章，塑造了多个人物形象。

健康·饮食·锻炼

步行上下班，午休

少肉，多喝水

没有去健步走，今晚要去参加

人际·家人·朋友

与同事都能友好相处

故意找茬气家里的那位

老同事让我帮忙找教案，想办法解决了

工作·思考

用心上好每一节课

让学生多动起来，布置学生写日记，今天修改

最美好的三件事

1.读书打卡

2.写文，记录生活

3.和同事友好地聊家常

思考·创意·未来

1、安排学生记录“每日一得”

2、表现好的学生发表扬条

3、记录春天