你的自律，是真正的自律还是焦虑？
01
今天一定早睡早起！
今天绝对不熬夜！
今天一定把论文和实验全部搞定！
……
不知，这样的flag你已经立了几个了？
又实现几个了？
每当我们雄心壮志的立下一个又一个的目标的时候，然后失败。
接着是第二天的懊悔自责，以及第二天晚上的又一次的雄心壮志。
结果这样的循环重复了无数次，而我们身上所背负的懊悔和自责也被无数次的递增。
递增之后，又是无数次的放弃以及颓废，最后成为一个彻彻底底的废人。
这是怎么了？为什么社会上的那么多年轻人都陷入了这样的一个怪圈？
这样的自律对于现代的年轻人而言，到底是大浪淘沙式的人才筛选，还是对于年轻人的无情摧残？
图片来源：pexels
02
每个人都深刻明白一个道理：不学习就会被淘汰。
而学习的必需，就是自律。
我相信每一个尚且有些上进心的人，都有过这样一段煎熬而又纠结的时刻——对于自我的要求没能完成之后的懊悔。
例如，每天坚持跑步，例如每天都坚持看十页书，然后做读书笔记……
哪怕自己知道这对于自己的成长毫无用处，也会去做。
但坚持不了多久，就又一次放弃。
其实已经看的出来了，现代年轻人的自律，不是自律，而是害怕被时代淘汰的焦虑。
年轻人，谁都有过梦想，谁都有过迷茫。
但当迷茫和梦想交织，并在现实的大舞台上亮相之时，出现的不是成功，而是失败的焦虑。
这样的焦虑无处不在，也许来自于朋友每日不懈的锻炼，也许来自于同学的努力学习。
但最主要的还是，许多事情，没有坚持下去，许多目标，还没有完成。
由此，无数人都在质疑自己。
图片来源：pexels
03
是不是因为自己本性的懒惰，让自己趋向懒惰，避开勤奋和努力，从而错失改变和蜕变的机会？
那这是否也就代表着，大部分的人，都无法依靠着自己的努力成功？
我们无从得知，成功是不是真的天生注定。
但我们从本源上就弄错了一件事：生物的本性是无法改变的。
所谓自律，不是强迫自己把每一件事都做到尽善尽美，而是挑选出自己喜欢的事情，坚持做下去，并将其融入自己的生命，将其看做自己生命的一部分
自律与其说是一种性格，更不如说是一种天分。
每个人的自律都是恒定有限的，没有人会有多余的自律，你现在所拥有的即是全部。
每个人的精力以及忍耐程度都是有极限的，做事情不可能像永动机一般无限输出。
因此我们可以得出一个结论：真正的自律是以喜爱作为基石的高楼大厦。
图片来源：pexels
04
我问过那些身旁每日都过得很潇洒的朋友，他们是如何做到无欲无求，只求吃好喝好的佛系境界的呢？
他们自己也答不上来，但我却观察到生活现状：
他们许多人所追求的只不过是一份每个月四五千左右的工作，并且不结婚，父母在农村种地也用不着自己赡养。
而且没有什么高远的志向，无车无房也可以无忧无虑的活下去。
是的，他们所追求的就是，有吃有喝，活着就行。
发现没有，他们对于这样的自律生活，是不是简简单单，轻轻松松。
你也许会说这些人没有进取之志，整日浑浑噩噩，何来自律一说。
他们的自律来源于无动力的保持，而这样的自律不难，但改变这样的自律才是我们今日最重要的课题。
改变我们生活中的自律，例如自律的晚起，变成自律的早起，例如自律的宅在家中，变成自律的出去锻炼。
我们为什么会这样做，因为我们想要改变。
我们知道要做到改变就必须跳出原来的舒适区，但大多数人的真实写照其实是一脸茫然，根本不知道该怎么做。
那么怎么最有效的做到自律，并改变自己的缺点呢？
最可能成功的就是将你喜爱的事物，和你应该做结合起来，这也就是现代人一直向往着的：将兴趣变为工作。
而那些渴望改变，渴望有所成就却求索无路的人们，只能盲目的追求那些成功者的身影，强制自己做到和他们一样。
这也就是为何社交软件上有着如此之多的付费群聊，一起打卡，一起坚持，一起进步，一起成功。
自我励志固然没错，但却不能忽略了客观规律。
一个物理学家和一个作家，一起学习量子力学或者是文学史，然后物理学家变得文采飞扬，作家变得明晰世界万千规律，这可能吗？
要知道，努力虽然是进步的前提条件，却不是能够保证你成功的保证劵。
正如同我们现今所处的神奇时代，有着多少的励志鸡汤文激励一个个丧气的青少年，然后有些人还就真傻傻的去在自己想要进步的地方下苦功。
看到别人的成功事例，心中也就暗自想着：我努力，我也行！
这样的努力，只是单纯的无用功，即没有找对方向，也没制造出丝毫的价值，只会让你更加疲惫以及自卑。
你不能做到自律，纯粹只是因为那不是喜爱的事，只是你认为你应该做的事。
图片来源：pexels
05
每当你靠自己的能力解出一个方程，老师的赞赏，同学的刮目相看，那样的成就感会让你间接的爱上数学。
每当你挥洒汗水，身上的赘肉变成紧绷的肌肉，朋友看向你敬佩的眼神，女孩崇拜的目光，同样会让你成就感爆棚。
只要喜爱，再难的事，都有做到的那一天。
其实总结下来，也就那么几句话：
人云亦云，随波逐流，那样的自律是在慢性自杀，找虐。
拥有喜爱的事情，并且落实细节，为其付出努力，这才是真正的自律。
END
如果觉得文章好看的话，动动小手点个赞吧！
更多文章请关注微信公众号【迟迟暮】，只做关于大学生成长、干货的文章。
