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高效率学习最重要的两个点

2019-04-13  本文已影响41人  感姐谈个人发展

几个月前,我写过一篇小文章,叫《高效率读书最重要的两个点》。书中分享了我读书的两个经验:一是大量阅读;二是围绕着一个主题去阅读和输出。

文章发出后,有不少小伙伴来和我交流读书,讲述了他们在读书上走过的弯路,并且非常认同我的读书方法。

今天,我打算写一篇升级版,叫《高效率学习最重要的两个点》,来谈谈“学习”。

不写多,不写长,做人做事,抓住最重要的关键点,学习,吸收,内化就好。

1、学习,不妨功利一点。

我知道写出这一点,一定有很多人反驳。但以我自己的经验和思考,还是要说,“功利”一点,有益无害。

我不知道大家是否有过这种体验,看到网上或朋友推荐了书单,就兴致勃勃地买回来;或者看见学习课程、线下培训,先报名再说。

然而,等打开书本,却发现很难看下去,随手扔在一边;或者,买的课程,没有时间去学,白白花了钱。

大家想一想,为什么会这样?

因为这些学习资料,都是被动选择,并没有思考“学和用”之间的关系。

“百无一用是书生,学以致用是关键”。这一点,你同意吗?

教育心理学里,对学习效率最高的领域曾经做过研究,发现人学习效率最高的,就是“学了就能用,能解决问题,且难度适中”的内容。

我目前既有主业HR的工作要做,又有副业职业发展咨询师要做,每天还要写日更文。但我每个月几乎能读10本左右的书。

前几天,妈妈生病住院,我能够在陪床的间隙,每天读完1/4到1/2本书;在返回青岛的路上,两段飞机上看完了一本书。

这样高效的学习,放在一年前,我根本无法做到。我总结了一下,现在能做到的原因,就是学习更“功利”了。

因为我有清晰的学习主题,这些学习主题,是当下的我迫切需要学习的,所以在看书、听课时,我的注意力非常集中。同时,因为带着“疑问”去学,思考地会更深入,学习得更深。

现在,我对书籍、课程更挑剔。

书,不会从第一页一个字一个字地看;课程,也不会每一句,每一节都平均用力去学。

有看几遍、听几遍的重点,也有不会去看去听的部分。如何取舍,完全取决于我对学习的“需求”。

为了“用”而学,就不再追求表面的“全面”、“体系”。

这种方法,让学习更高效。

2、输出倒逼输入,形成学习正循环。

输出倒逼输入,意思是根据要输出的内容,选择学习内容。

我们在学习中,常常有一个误区,好像只要看书了,听课了,自然而然就变得很厉害了。

我曾经,也在坚持看书,有好的课就去听,但是一段时间下来,我的感觉是:有没有收获?肯定有。但成长的速度很慢,好像脑子中就记住了一些知识、概念(还遗忘了不少)。

学习的效果不好,原因何在呢?

我们人类的学习,遵循着“学习金字塔”的原理。下图展示了7种不同的学习方式,以及和记忆之间的关系。

有没有发现,学习效果最差的,就是听课,阅读;而学习效果最好的,就是教别人学。在教别人学的过程中,就逼着自己去理解概念,掌握逻辑,甚至还要提高表达能力。

其实,写作也是一种很好的输出方式。

通过写文章,把自己学到、领悟到的东西表达出来,就逼着自己要学明白,想明白;写下来不是仅仅让自己明白就可以,所以要谋篇布局,想办法如何表达地更清晰,更有趣。

输出倒逼输入的这个方式,也是对“学以致用”的极致表达。

我拿自己的学习、实践做个例子。

在决定把“个人发展”作为终身事业后,我的所有业余时间的学习、输出都围绕着这个大的主题。

一方面,输出端,我要做一对一职业咨询,要做训练营课程,这就需要持续学习咨询的技术;学习职业规划、职业转型、开启副业等方面的理论方法;学习课程设计、讲解的方法;同时还要学习个人品牌打造。

这样,我就非常明确自己需要学习什么,不管是看书,听课,参加培训,总结复盘等等都很有目标。

另一方面,当我把学习运用到实践,在实践中我就会发现,还有哪些地方比较薄弱,需要再强化学习,那就再去学习;遇到问题,我会向导师和伙伴们请教,让我对学到的东西有更深入的理解;通过准备教学,让我对自己的知识体系有了全面的梳理,更有方向地去查漏补缺,完善整个体系。

我发现,这样的学习,就进入了一个正向提升的循环。

先是学,用学到的指导实践;然后,实践中得到反馈,进一步学习;再将新学到的指导实践。

学习,就是这样一步步走过来的。

这,就是学习的精要所在了。

就写到这里。

今天是周六,双休的朋友在做什么?

利用一点周末空闲时间,想一想,自己需要提升什么?需要“输出”什么?然后,不妨给自己列个学习清单,和感姐一起,开启全新的学习精进之路吧。


我是感姐,一名职业发展咨询师,“工作有成就感,生活有幸福感,收入有刺激感,人生有意义感”——“四感新人生”的提出者和践行者。

在35岁的人生“下半场”里,我不再只满足于有一份收入还可以的工作。我期望帮助像曾经的我一样迷茫、痛苦的人,找到方向,不断成长,走向新人生。所以,我把“个人发展”作为自己的终身事业,助力迷茫的人找到职业方向,开启职场腾飞,实现副业变现。

我的咨询学员里有曾经的迷茫宝妈,现在开启了副业,实现了兴趣变现;有迷茫的职场管理层,重新找准发展方向,收获满意OFFER,成功转型;也有职场小白,经过咨询,转变工作方法,受到上级认可,实现了升职加薪的小目标。

我是感姐,你身边专业、靠谱、有温度的职业发展咨询师。如果你需要,我就一直在。

个人微信:710553087,欢迎链接。微信公众号:感姐谈个人发展。

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