《接受不完美的勇气》书摘

  作者 日本 小仓广

    一切取决于自己

    重要的不是天生拥有什么，而是如何活用拥有的东西。

当下的人生不是取决于命运和过去的创伤，而是自己的思考方式。

人是描绘自我人生的画家，只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生！

人们觉得与其挑战胜算不大的事，还不如谎称自己生病，心理学称之为疾病利益。

我们无法改变过去与别人，但可以从现在开始改变未来和自己。

只有自己能打造一路走来的人生，也只有自己能创造今后的人生。

接受现实，从中找到积极的意义，这是谁都能做到的事。心智健全的人，能从众人觉得痛苦的事情中找出值得学习和感恩的事，这是阿德勒教导我们的正确人生态度。

遗传和成长环境只是单纯的材料，只有你能决定如何使用材料，来打造真正舒适的家！

人无法改变过去，也无法改变别人，只有改变自己的想法和行为，才能改变未来。每个人都有改变自己的力量，也就是改变未来的力量！

我们可以依照自己的意愿改变迈向未来的目的，重新决定如何行动就好。

心态健全的人就算觉得百分之百错在对方，也只会在现在自己能做的事上投注心力。反观心态不健全的人，只会埋怨过去，说别人坏话，不断强调自己是受害者，借此博取同情，自己却什么也不做。那种人生会幸福，不言自明。

其实不是不想做，只是自己决定不要做。其实不是无法改变，而是自己决定不改变。

不要把眼前的不如意推给过去的环境，只有现在的你，以过去的经验为跳板，开拓未来的路，创造未来！