2018-05-18
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lucky思齐
感恩：
1.妈妈为我准备饮食、清理房间地面
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3.
4.
5.
善业：
69.送一瓶油焖笋给同事ly
70.党员捐款30元给培智学校的孩子过六一
饮食：
早餐：一杯白开水、一个红薯、黄桃罐头、鱼肉
加餐：10颗雪花酥、一颗酵素梅、一杯divine water白开水
午餐：油焖茄子、河鲫鱼、两口黄瓜、半碗米饭
加餐：一杯白开水，30ml白藜芦醇
晚餐：虾皮煎蛋、一个红薯、几口青椒炒肉、一包锅巴、小番茄
运动：
英语
