夏天防暑需注意

估计这几天最让人感受深刻的就是“热，热，热，太热啦！” 上海更是报道说145年来最高温40.9C。

“热死人”真的不是在开玩笑呢，由于近期多地持续的高温天气，目前已有多例因“热射病”也就是俗称的“中暑”，导致昏迷乃至死亡的情况出现。

所以，#热射病#的相关话题冲上热搜榜第一。热射病就是重症中暑，特征包括体温超过40℃、没有汗液排出、意识模糊等。

高温来袭，多地陆续出现因“热射病”就医甚至死亡的病例。据悉，热射病的死亡率很高，主要表现是体温高，一般核心温度都会超过40度，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉、甚至抽搐。

热射病与一般中暑还是有很大的区别。有不少人将热射病等同于一般中暑，这“轻视”了它的严重性。热射病与普通中暑的区别主要体现在意识是否丧失或正在丧失，热射病患者会伴有意识丧失、抽搐等症状。

如果不及时治疗热射病，患者的神经系统、呼吸系统、肝肾系统都会相继损伤，多器官衰竭通常是热射病致死的原因。

有研究表明：先兆中暑如果没有及时发现和处理，就会进展到轻症中暑，体温往往＞38℃，伴面色潮红和大量出汗，严重者出现脸色发白、冒冷汗、站立不稳等虚脱表现。

此时，轻度中暑若得到及时治疗和处理，仍能很快缓解病情，但如果未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下并预后不良。据医生介绍，热射病患者的死亡率大概在50%左右！

其中两类人群最容易中暑，一是长期在高温、高湿环境下工作和锻炼的人群；二是体质较差的老人、小孩、产妇等人群。如果出现了昏迷、意识障碍、呼吸循环衰竭等危重症状，则有可能是患上热射病。

避免热射病的方法就是在轻微中暑时候就要采取降温方法，避免继续待在高温环境中，用冰水等辅助降低躯干尤其核心部位体温。也需要尽量补水，也可以补充一些防暑药品。身体已经不太舒适情况下，尽量避免户外活动。

除了日常防暑降温，如果开车人员，车内环境也值得注意，车辆在阳光下长期暴晒，温度可达60多摄氏度甚至更高，人在密闭的车内还可能会出现缺氧，导致昏迷窒息。消防员表示，由于大部分汽车喇叭在熄火断电情况下依旧可被按响，被困车内人员可按喇叭求助。

据中国天气，近日，副热带高压强势发展，南方地区气温“火力全开”，不仅白天热得疯狂，夜间也是热浪凶猛，可谓日蒸夜煮全天酷热不下线。既然无法改变天气，只能自己多多注意防暑降温避免中暑。