这样做，比敷100片面膜还好用

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                                        本文作者:丝丝

前几天，跟一个90后小朋友聊天，小朋友正在出差途中，由于临时受命的关系，没有定上动车票，只能坐火车硬座，她说，年纪大了，坐硬座简直想死。

擦，我听了她的话想把她打死。

你们都是从什么时候开始觉得自已不年轻了呢？

我第一次觉得自已不年轻了，是忘了自已的年龄，人家问了，我一时间竞然想不起，只记得出生年份。

在网上填资料，选自已年龄的时候，翻进度条要翻好久，才能找到自已出生的年份。

身边的朋友们也不知不觉开始养生模式了，豆桨机、养生壶、泡脚桶一样不少。互相告诫不能晚睡，不能宵夜，要记得健身晨练，手机里攒了一大堆养生小贴士。

不得不承认，有的人35岁就是看起来像20多岁，她们看起来状态相当棒。

想看起来更年轻，无非是生活更健康，心态更放松，还有一点就是贵的护肤品。

女人的脸面就是她的门面，

但我觉得，好的气色才会有一个好的门面，那是在精神气、健康状态上的差别。

有一句话说的好：女生就算没有好姿态，也一定要有好气质，就算没有好皮相，也一定要有好气色。

平时我看书很杂，其中之一就有养生美容书，我还记得我买的第一本是《求医不如求已》，后来还买了《黄帝内经中的女人养生养颜经》、一想到认真按穴位就能缓解病痛，将几样食材配在一起就能让人变得漂亮、容光焕发，就无比佩服老祖宗留下的智慧。

我自已也曾拿书中的方子调节自身的小毛病，也曾连续煲汤几天，效果就堪比用大牌精华。

体质决定容颜，如何达到阴阳平衡的最佳境界，每个女人都应该了解一下。

到了我们这个年龄，不是一味去追逐贵的化妆品，而是真正了解自已，活得精细一点，找到最适合自已的养颜方法，养成简单的自律习惯，也可以帮助你长久保持年轻美丽。

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