成长重要，健康为基！

每年立秋以后，我都犯鼻炎，今年也不例外，而且今年开学前陪浩阳爬山累着了，不小心把哮喘也引发了！

一、十多年的鼻炎之苦

每年犯病的时候，鼻子、眼睛、嗓子，有时还有耳朵，无一处不痒，尤其眼睛难受的时候，有一种想要挖出来的感觉，鼻子里，嗓子里总感觉有一团乌云堵着。

能顺利喘气是一件多么幸福的事！

即便如此，每天脑子里一直盘旋着写作这件事！

二、不忘写作

Peter老师说:极致就是在你状态不好，甚至低迷时，依然在践行的事情，这样就可以称为极致了。

晚上陪浩阳睡着了，又爬起来坚持记录几句，哪怕三五百字，也要坚持一下，不然断开很容易，再继续，或许文字又离我们很远了。

有时候，一旦断开了，再继续的勇气很难寻回！

三、意外收获

因为十多年的鼻炎，除了手术各种医院都有去过！中医药都有用过，最好的时候就是抗过敏的西药暂时压制，中药效果也不佳。

以至于我开始自己研究中医养生，希望调理体质。

中医养生书看了一堆，理论懂了不少，这么多年，忙里忙外，也没有认真调理，每年立秋后痛苦45天。

不过经历过的，学过的都算数，在培养孩子时，我研究的那些皮毛养生常识发辉很大作用，小家伙的感冒发烧积食都是我来调理，六岁前一直保持捏脊的习惯。

一些食疗小方子也助益不少，现在七岁半了，没有打过针输过液，（我不在身边，发高烧，爸爸和奶奶带着打过一次针）吃药也很少。当然除了预防针啊！

他小的时候，我看中医推拿书，他把上面的图片当漫画读。所以对于简单的药材、穴位他都了解一些！

家里常备的紫苏叶、艾叶、艾条他也了解功用，有时候自己还翻一下中医书籍。

陪妈妈诵读《黄帝内经》，观看《本草中华》，春天到乡下挖野菜，了解其药用价值。

常言道，为人父母，不知医为不慈。还好，这方面没有扮演不慈之母。

我始终相信，了解自己的身体后，才能更好地热爱它。

从自己的老毛病，一不小心聊了不少！

而且很奇怪地发现，我在记录这段文字的时候，没有感受到刚开始的身体不适的痛苦！享受了短暂的心流时光！

无论如何，健康才是最大的资本。不要提前投资和挥霍。

不然随着年龄的增长，代谢变缓，免疫力下降，各种大小毛病都找来！

成长重要，健康为基！