病痛

经历了2022的新冠肺炎，更觉得身体健康是最重要的，活着真好。

但是有很多病痛就像不死癌似的，一旦犯病就非常难受，更是让人徒增焦虑。比如这该死的颈椎病，这几天犯病，特别右肩膀僵硬如石，做了颈椎操也就缓解一下又开始了。各种方式，按摩热敷但效果都不佳。

颈椎不舒服还导致血压偏高，睡不好觉人就更显烦躁。从中医理论讲这是肝不藏血，肝主筋，所以一旦受累受冷，这颈椎周边的肌肉群筋就开始挛缩，导致疼痛。

好好锻炼身体，好好保养，病了只有自己知道难受的滋味。这下还是去找老中医看病，解决病痛吧！