石榴花开日常随笔记健康养生

小习惯,大改变

2020-03-11  本文已影响0人  王可爱sweet
猪猪女孩

1.每天坚持锻炼身体,比如:仰卧起坐做到累了为止。

2.每天适当做家务,会更热爱生活。包括洗点东西。

3.一天一苹果,医生远离我。

4.每天看一些积极向上的东西,并模仿。

5.每天保持微笑,锻炼面部肌肉。

6.每天养成习惯,不论是非,不讲别人。

7.尊敬长辈,不顶嘴。

8.学一点东西,不寂寞。

9.每天保持感恩之心看待一切。

10.遇到力所能及的事,不推辞。

11.每天声音不要太高,做到温柔。

12.切忌生气,保持平静。

大家可以踊跃评论,把想到的内容再添加一些,让我们一起努力哇!

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