看得淡睡得香，心大不在乎爱谁谁

睡觉是人健康的第一需求，某种意义上讲比吃饭还重要。

要想睡好觉就得少想一点事情，需要把发生在周围的一切看淡，特别是那些还没有发生的事，就没有必要想太多。

一些事情的发生与发展过程，不以我们的意识为转移，控制不了。

既然控制不了为什么还要去想。

把心放宽，心眼大一些比较好，不要在乎别人的眼，也不在乎别人的嘴，长在他们身上我们控制不了，想明白这一点就不去控制了。