耐心的真相，仅此而已！

说说耐心，不知道大家是怎么理解耐心的呢！

我说下我自己的一个经历。

以前诵地藏经，一次大概要70分钟左右

而且中间总会被其他念头出现，而且这些念头就像不要钱是的接二连三的冒出来，虽然我能意识到这些念头，及时把自己的思想拉回来。

但是还是会跑偏，而且之前在读地藏经的时候总会被手机的滴滴声打断，想要去看一眼信息，后面我把手机静音，自然还是会去看手机。

而且这就让在诵地藏经的我，诵一会就没耐心了，还有好多呀，不太想继续诵了，总会被一些微不足道的小事打断，过一会又从新过来诵，在打断，在从新开始。

打断其实说的并不准确，应该是我自己有意的想要停下地藏经，去看手机，这最明显的就是我有手机瘾，被手机控制，而没能让自己全然专注当下要做的事情。

虽然我自己觉察到了这个事情，但是对手机上瘾这个动作的后遗症实在是严重，而且我的潜意识总会控制我让我不由自主的去拿起手机。

但是最近我貌似这个上瘾的动作改观了，我诵地藏经的时候不会在被其他事情打断，也不会被所谓的手机上瘾，想要看手机信息。

而是能够全然关注当下，让我把当下这件事情完全做完，做好，在去做其他的事情。

这又是一个改变，而且这个改变看起来微不足道，很小很小的一件事情，但是我知道就是这个极其微小的改变会对我产生及其大的影响。

让我能够沉浸在自己当下所做的事情里面，去创作，去体验。