犯错

费老师今日话题：

每人都会犯错，对于生活，犯错也许是最好的成长路径。

聊聊你印象深刻的犯错，从中你得到了什么成长。

      在我的人生中有很多犯错，先谈一个对自己身体的犯错，曾经一度为了追求减肥，为了拥有苗条的身材，整天泡在健身房，甚至少吃不喝水为辅，终于达成了速减的目的，至从那次之后身体落下了很多病根。后来也慢慢选择不减肥，苗条身材像流星一样一闪而过，很快就反弹了。

     根据现在懂得心想事成的法则，当时虽然放弃了减肥，但还没彻底死心减肥的种子，还埋藏在内心深处。有这颗种子，老天爷爷以为我还是喜欢减肥。后来得知一件事情，无法承受时，让我对外无法解决，对內选择压抑来化解内在的冲突，就这样得了一场胃病，胃病之后体重直线下滑。减肥的种子终于得逞了。身材的苗条实现了，但是健康就成了很大的问题。

       至从得胃病之后，让我走上了走健康之路的方向，为了健康，在饮食上，从吃肉为主改成以吃素为主的习惯。在零食作为消遣上，零食也慢慢断了，因为零食吃了胃不舒服，消遣对象成了看喜欢的文章。在运动上，要么大量运动要么不运动，改成有意身心的上班慢走运动。在心灵上，以前不知道，身体的疾病跟心理有关，只知道通过表象上解决问题，现在知道从心理上解决病灶，杜绝病灶可以彻底断根，然后重建生命，不过这个还在探索中学习中。  

      从减肥的犯错中，我学会了饮食上的改变，从运动习惯上的改变，从身心灵上改变，最重要这个课题引发了寻找真我的路上开启了一个方向，感谢一路帮助我的人。