我的“美好2020”使用手册

2019的最后一天，起了个大早，灵感来袭，从床上爬起来抓起笔写写我对来年的想法。如果说把新的一年看成是一个新的产品，我希望如何计划使用以达最佳状态呢？

首先在我“个人公司”的董事会上，我未经许可邀请了阁下几位女神坐镇：汉娜阿伦特、露莎乐美、波芙娃、林徽因、董卿、Arianna Huffington， 雅典娜女神，其余三位待定，稍后补充。这些女神们拥有强大的自体，光芒四射又活得轰轰烈烈，请她们来指导我必定会走在康庄大道上，修成正果。

不做很细致的计划安排，大体的思想方针如下：

1. 讲故事。我是谁？我的价值体为何？我成功吗？我幸福吗？这些主观的东西全凭自己讲给自己的故事是什么。讲给自己的故事一定要是正向的，充满美好和可能性的。脑子里的故事是种子，种了颗健康的种子才能结出美好的果实来。怎么面对评判？这个是个大难题，生而为人，我们的脑子自动会记住负面的声音。我告诫自己，你记住了，人不是百元大钞，人见人爱的，那些人见人爱的很可能没啥特点很平庸。有特点就意味着招风，容易受人指指点点。尊重你的灵魂和人格，不允许关系一般的人给自己随便贴标签，这个是我可以控制的，一定要100%控权，1%的机会都不让出。如果这样一想，那么就会全力以赴地去创造幸福了，因为幸福与否全部在于自己掌控。我活我的，管你P事，你想你的，关我啥事。让那些没有进化好的人自己嚼舌头去吧！

2.有趣。奋斗的路上有阳光彩虹有风雨，找一些有趣的人陪伴前行，做一些好玩的值得留下纪念的事情，这一年里才更精彩。再忙也要诗意地生活，抽空读诗，去画廊转转，临字帖，品茶赏花等等。心灵与艺术相逢，胜过人间无数。至少要有两次旅行，一次是海外行，保持开阔的视野和空杯的心态，给自己注入新鲜的活力。阅历知识在积累沉淀，可每次归来依然是少女。

Statue of Diana

3. 习惯。沃顿有个教授笃信"Habits trump willpower"。优秀和苟且都是一种习惯，当一件事情重复N次就便成了一种习惯，这时候不需要消耗意志力，转变成自动模式。惯性的力量是超级强大的，所以一定要随时审视自己是不是有好的习惯，千万千万别养成了坏习惯，因为改习惯要耗费很大的精力不值得。我要保持的习惯是每个月和一个牛X的人一起吃饭，看一本书（扩大阅读量）每周看一部励志的电影，每天做冥想。让好习惯复制优秀。

4. 心态。永远正向思考。永远正向思考。永远正向思考。重要的事情说三遍。如果一件事情没有达成，也许是方法和策略不对，不要急，不要怕，总结经验重头来过。我尽人事，天意随意。一命二运三风水，控制我可以控制的边界范围。再则要心胸豁达开阔，不要死认真和固执。在这个世界上，进化修炼的人级别参差不齐，多和喜欢的人及价值观相投的人交流，不要拿低级人的犯傻跟自己过不去。虚心向比自己牛的人学习请教，跟高手过招是提高自我的好办法。最后做人不要有很大的ego，保持感恩和正念。曾国藩说：骄、惰未有不败者。我每日内省，参考这句话来评判自己的行为，以及做事是否有效？生活的高级感来源于正念和自律。

继续内外兼修。外要风华绝代，内要强大无比。既要有随处可栖的江湖，又要有炽热燃烧的梦想，诗酒趁年华。

以上。

婧于费城 2019.12.31