换一种思维，换一种人生

世上无难事，只要肯练习。越来越多的学习，可能让我想的越来越简单。

世界上分两种事情，一种是我们知道的事情，一种是不知道的事情。

很多事情我们不尝试着去做，是因为我们不知道或者说知道的不全面。而做不好是因为缺少练习。

这个孩子愿意展现出自己热情阳光的一面，是他知道这样做对自己有好处，他已经尝试到了。有孩子完全是阳光热情的反面，他被教导不做这件事情的坏处，他也尝试到了。

在亲子关系中，我给孩子一个正向的反馈，就会收获一个正向的结果，给一个负向的反馈，就会有一个负向的结果。

即使父母习惯了用负向的反馈的方式，那么重新练习正向的反馈的方式就行了。

这段时间的学习让我意识到了。人是人，事是事，问题是问题，把它区别开来。

把问题跟人连在一起就变成了，有问题的人。

把问题和人分开就成了，我们一起来共同对付这个问题。从对立关系变成了比肩战斗的关系。

有一个孩子有多动症。孩子的父母就把这个孩子带去看心理咨询师。心理咨询师对这个孩子这样说的，你今天为什么到这里来呢？孩子说是妈妈带我来的。心理咨询师说，那是因为什么事情呢？孩子说，是因为，孩子把头低下，是因为我不遵守课堂纪律。心理咨询师说，其实你也想是一个遵守纪律的好孩子，对吗？孩子点了点头。心理咨询师又接着说，可是有一个小恶魔，他老是让你忍不住乱动，对吧？这个孩子连连点头。心理咨询师又说，让我们一起来想办法对付这个小恶魔好吗？

比如说一个孩子，在父母看来孩子是个内向敏感、不善交际的人。他们在心里就对孩子有很多的评判。如果换一种思维方式。孩子还是那个孩子，但是跟所有的人一样，他有走进人际关系，走进人群的渴望，被人群所接纳的渴望。但是他受到的教导是，他做不好什么事情就会被看不起，瞧不上。没有人教导他说，大多数都是善意的，所以说他迟迟迈不出那一步。他害怕被挑剔，被指责，被评判。他需要到一件一件的小事中，有人引导他看到这个世界上正向的一面。需要体验，需要练习。只是在人际关系的这一块上是需要引导和练习的一个普通人。

抑郁症和抑郁情绪。

一个人如果认为自己有抑郁症的话，他就会把人生的一切不如意都归结到他有抑郁症这个问题上。

如果一个人只是认为自己有抑郁情结。今天我跟我老公吵架了，他触到了我的那个点，这件事情让我抑郁了。那么除了这一点以外，我今天其他的生活都是正常的。

一个讲自闭症女孩的成长电影，那个自闭症的女孩在社交的场合，需要同理别人的时候她是不安惶恐的，会说不合时宜的话，做不合时宜的事。但是她在跟动物打交道的时候，有比其他人更敏锐的感觉，更能理解动物的感受。她在学习知识的这一块，擅长用几何思维，甚至比一般人都有出类拔萃的地方。

所以有自闭症并不影响他成为一个优秀的人。当然他的人生是有缺憾的，但是试问，谁的人生是没有缺憾的？