静与动

一、相对的静

我们的世界里就没有绝对静止的东西，只有相对的静。只能说，表面上看起来处于相对静的状态。

静只能是相对的运动速度很慢，慢到我们感觉不到它在动。

我们经常想让自己的精神静下来，也就是让心静下来。这里的静往往是指从乱走向有序，或者是从暴走向稳的状态。

人的神经体系永远处于运动之中，就是睡觉时也处于运动之中。不同的是，睡觉时的运动相对慢了许多，平稳了许多。

二、永恒的动

如果处于做梦的状态，那么某些大脑区域会处于高速运动之中。

所以心静不是让精神停止不动，而是让精神从乱走向有序，走向清酲，走向平稳的过程。

心静是让高度紧张的精神，从高速混乱运动的状态，走向平稳有序的一个过程。

从高速走向慢的一个过程。是一个动态过程。心静是平稳的状态，这是一种能专心高效运动的状态。

不仅可以慢，也可以快。这是一种有序的、专心的慢和快，是一种平稳的状态。

心静同停止不动无关，只同有序、专注及平稳有关系。

动是永恒的可持续发展的，静是相对平稳的一种状态。