复盘才能翻盘（2020年7月）

一、7月总结

（一）计划完成情况

7月计划有三：一是用药灸调理身体，二是备考计划追平，三是公众号写作。

1、趁着夏天及三伏天这样的天时，借用药灸的力量温经通络、调和气血，这是以前想过没做过的事情。今年夏天进行了实践，在一个月的时间内，妈妈晚上开始后背疼、脖子疼、肩膀疼、大臂疼的问题被一一解决了。湿气小了，早起一侧眼皮下垂及黑眼圈的问题没有，头发和脸也没有之前的油腻，低血压往年要吃2瓶生脉胶囊今年才吃了一两次，甚至在闭经一年半后又恢复。给自己灸的机会比较少，但艾烟也激发出了体内的湿气、找到了我身上的一些痛点，经期腰也不疼了。有爱，就要有爱的语言、爱的行动。爱的语言我做得不够，但爱的行动，从妈妈一次次对陈年老病的回忆及疼痛解除后的笑脸，我坚信付出是必要的。

2、这个月我在奋力追平备考计划，赶上了四分之三的进程。过程中，讲课听得很爽，同时知识点还需进一步砸实。由于个人时间有限，因而利用中午时间在公园学习，远离空调房，或坐在充满太阳能量的石椅上，或蹲坐拉伸脚底，边学习边为身体蓄能，间歇着还做蹲起、开合跳、站桩、太极端水等运动，很感恩这样的日子。

3、公众号写作排在计划最后，最终仅完成十分之一。有关注素材，但未及时记录下来，或者是内心还是有完美主义的幻想，结果注定是不理想的。先完成，再完美！

（二）其他

1、宝贝成长：这个月与他的英语互动很少，开心的是她自主的说出过：open，tiger，sheep。三字经他开始背乱了，不过不可以纠正，我说对的，他随意，开心、接受就好。磁力片天天要玩，初步玩得得心应手了。自己能够表达问题了，眼睛里进东西、有眼睫毛，嘴里有头发等别人教就自己会说了，能自己说出近十个字的一句话。半年多没有游泳，妈妈带着他亲子游，仅有前几分钟不愿意进泳池，此后都很淡定，自主划水、蹬腿。我想起来时给他捏积，做过一次节气推拿。

2、新体验一：第一次自己去验车、给车做保养。酷热的夏日，验车场里排满了车，等待的尽是男士，而我也不甘示弱，认识位置、了解流程、学习知识。因为尾灯问题差点回家重来，幸好找了认识的朋友带着换了灯泡，还有幸享受了一次VIP待遇，万分感谢。

新体验二：发面做馒头，分别打了南瓜泥和西红柿汁和在面里，面发了馒头却没发，原来是最初和面时要揉好且不能太软，不然最终可能以为加入面粉太多不能发好。

新体验三：因为陪同当事人，第一次与法官接触，感受到掌握基本法律知识的重要性，并且要多种角度考虑问题。“普法义工”的公众号希望可以为一部分人提供一些帮助。

二、8月计划

1、夯实备考一阶段基础知识，并赶上进度安排。

2、周末药灸继续。

3、公众号文章3篇。