伴你同行第一阶段，第一次作业

经典卡：

1、你看到了什么？

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？

3、这个焦点让你想到了什么？

4、你有什么情绪，反应？

5、和你有什么联系？      

伴你同行第一阶段，第一次作业

第一张卡:

1、你看到了什么？我看到一位医生在给患者检查腿。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？医生的头灯吸引我的注意力，我的焦点在患者双腿上。

3、这个焦点让你想到了什么？让我想起膝关节的足三里穴。

4、你有什么情绪，反应？我的情绪平和。

5、和你有什么联系？我天天在按摩足三里。                                                                   第二张卡

1、你看到了什么？我看到一只有力量的拳头在和榔头对抗，榔头的两端已经有血了。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？榔头吸引我的注意力，我的焦点在红色的血迹上。

3、这个焦点让你想到了什么？让我想起家暴。

4、你有什么情绪，反应？没有情绪和反应。

5、和你有什么联系？没有感到联系。

第三个卡

1、你看到了什么？我看到母女俩往海边走去。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？黑色的头发吸引我的注意力，我的焦点在两个头的位置。

3、这个焦点让你想到了什么？这个焦点让我想起母女很亲密，让我想起我的妈妈。

4、你有什么情绪，反应？我为她们亲密关系高兴。

5、和你有什么联系？我也想带妈妈去海边游玩。

第四张卡

1、你看到了什么？我看到一个年轻的、认真的、不开心、不满意的护士长。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？护士长的脸吸引我的注意力，我的焦点在她微微撅起的嘴。

3、这个焦点让你想到了什么？让我想起我的总护士长。

4、你有什么情绪，反应？不舒服。

5、和你有什么联系？我做什么她都看不上。