（3日）做重于说

时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。

本周的落地行动有以下：

1.听书3本以上。

心❤知道记住了多少，用心做就好。

2.伴音乐随心舞动一次。

由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性。

3.冥想4次。

提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。

4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。

无论别人是否点赞，无论别人是否阅读，先从做自己开始，一天中无论时间如何，都要完成。

5.观看直播4次。

观看有影响力的人的直播，学习他人的优势，提升自己的温度，提升灵活回答他人困惑的能力。

6.读书40分钟。

因需而读，收益很大。

7.直播会议1场。

因为工作需要，听取会议，做好笔记。

8.头脑风暴学习一次。

以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。

9.谈心一次。

自己有了困惑，找到能帮我的人，谈了一次心；因他人的需求，求助于我，谈了一次心。

感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。

感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。