《现在就干》读书笔记

读书用了4个小时

手写整理重点到笔记本上用了2个小时

《现在就干》这本书，作者：发愤的草莓，

写下来读书笔记是为了方便后续自己查找有用的资料，是为了自己能有一个好习惯，

刚开始学习写读书笔记，很简单，欢迎拍砖，

一  .为什么想读这本书，

跟作者学习了很多有用的知识，关于如何做年计划，如何清空大脑，碎片化时间，个人知识管理系统，书籍阅读方法，让我明白了原来我读书没有做最重要的一步，整理成自己的东西：读书笔记，书单推荐，清单概念，常用软件，，每日时间管理软件的推荐，我想书中应该有满满的干货。 这本书没有电子书，

二.摘录

制定计划，定期回顾，做事先思考目的，

时间的保障，挤出大时间，用好小时间，明确使命，知目标，

巧使爆发力，越是没空，就越想做事，时间紧迫时，人更有爆发力，这股能量一定要好好利用起来，不要浪费了，时间越自由，越容易一事无成，

反省心智    好用的实物，番茄钟，

有目标撑腰的习惯，不会让你陷入选择困难症；

坏习惯是收复利的高利贷，永不抱怨，先想后做，严于律己，自我察觉，积极主动，

情景，工具，精力，67页，播下一种行动，养成一个习惯，习惯到性格，性格到命运，

小目标，大目标，死磕，关注过程，新习惯登记表，动力来源，手写，

灵感库找选题，思维导图构思要点，思考要点分支下的内容，电脑快速书写，按检视清单进行修改，无格式复制至公众号发布，

从2018年11月开通公众号至今的第*篇原创，

养成习惯的方法

找到动力，做好准备，找准按钮，记录跟进，给点庆祝，点赞，

不妨碍别人，不阻滞成长，违法违德，替代，冲劲饱满，错峰生活，从容淡定，

没有目标的自制力，难以持久，睡前念个紧箍咒，醒来来个双保险，早起有个仪式表，

愿望，结果，障碍，计划，半年前的食物塑造了今天的你制定计划，执行计划，应对事件，随行行动，收集，孵化，确定，执行，回顾，检查，买菜，洗切，下锅，开吃，回味，确定，日计划，日计划日结   4象限‘右边是紧急，上面是重要，2️⃣1️⃣341重要紧急老板的任务2重要不紧急，技能提升，

3不重要不紧急，4不重要紧急，不速之客      你不规划人生，就会被别人规划，

撰写解决别人困惑的文章， 体验心流  归纳总结突发紧急事情，形成一本工作葵花宝典，

动宾结构，邀请人家来吃杂七杂八的食物，估优情，情景

月目标，周计，

5个镜子

平面看现在，过去，望远看未来，

各个方面，身体，家庭，素质，工作，财务，社交，必须怎样，自身，改，

做成什么样，时间花哪会回来，

放大风险，回顾，smart可实现，可衡量，有时限，

要，分为近期要，旁边为近期不要，近期不要分为删除，×，将来也许，

人，分为自己，旁边为别人，等待，杂，下面为简单，右边为复杂，分解，

食，为时，下面分为立即做，2分钟内，分为下一步行动，确切日期，日程，

孵化的过程很有趣，制定日计划的过错也有趣，如何思考一件事情，从几个步骤完成，

箱子的概念，检查箱子，检查进度，检查系统，收集箱，将来也许箱，2个星期后 等待箱，下属，下一步行动箱，每天定时查看，日程箱，

三.收获和实践

1.如何做日计划，从清空大脑这张图来，找事情，

身体，家庭，素质，兴趣，工作，社交，生活，

2收获，知道了如何有效的记录时间，并开始用时间记录软件，

3. 收获年计划，指定方法，说的很简单易懂

4. 收获，知道了一些重要的理念，

5收获，日计划的制作过程，很喜欢孵化这个过程，