我为什么总是不开心

这段时间常常被悲伤的情绪笼罩着，做事提不起劲。

虽然我还是按部就班忙着，工作、带娃、读书、写作都没有落下，还不时折腾家里的收纳空间这些杂事，在我的整理下，已经开辟出一大片收纳空间，能解决家里大部分收纳问题。但是，我知道，这些都是我提着一口气干的。如果这口气一松，我就像被松了线的木偶一样，委顿在地。

最近在看《学习学习》这本书，书中提出写卡片有助于深入思考，那么，就让今天的写作帮我分析我总是不开心的原因吧。

原因一：今天的我总是忧虑未来的事

我算是一个理性主义者，理由是我经常分析未来可能遇到的危机，以此来提前布局预防，能让我在危机真正到来时可以从容面对。可是，可能的危机还没到来，我先陷入到情绪低落的危机中了。思虑过甚让我很少能静心享受当前美好的生活，而是不断忧虑未来。

凡事预则立，不预则废。但“预”过头了，当前就先废了。未来会有太多不确定性发生，我要是能都预料到了，就成神了。不如尝试把握一个平衡点，能做的做好防范，其他的不是我力所能及。尽人事，听天命。

原因二：我总是想把所有的事干完美

事实证明，把所有的事情都干很好对我来说是不太可能的。当我走极端时，生活就会来打脸。 我的精力是非常有限的，我要承认这个事实。想什么都做好的结果就是什么都做不好。我尝试以后这样做：

1、尽量避免无意义的社交，拒绝精神内耗，把时间和精力集中到重要且有意义的事情上。

2、学会“偷懒”，马马虎虎做一些非干不可又没意义的事，差不多就行。会“摸鱼”的人不一定干不好事。

原因三：我总是盯着不如意之处

人生不如意之事十有八九。我总是想着我现在还没有东西，我有时会抱怨我的起点不如同事高，我费劲全力才达到他们现在的高度，而他们看似却毫不费力。我埋怨自己年少时不知努力，现在重担负身，想学习只能抽时间学。

可现在转念一想：我这不是自寻烦恼吗？

别人有的，不是我的，我通过我的努力一样可以得到。再说，能和他们站到一样的高度，不也说明我本来也很优秀吗？

虽然现在还有很多愿望没有实现，但我更多的梦想也实现了。它们给我带来成就感，让我愈加认识到我的优势和劣势。早点认识自己，岂不是一件幸福又幸运的事情？

我虽然没有拥有更多的东西，但我有健康的身体、幸福的家庭、健康可爱的孩子、较健全的性格、坚强的内心，这些都是我当前宝贵的财富。人，有时要知足常乐。

年少被挥霍的时光一去不复返，虽有遗憾，但那段时光也是快乐所在。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。往事不可追，把握当下，珍惜当下，塑造自己。

这些是让我当下总不开心的原因，写下它们，心里畅快许多。我会试着劝慰自己，和自己和解，做一个能感知到幸福的人。