逃避是最糟糕的解决办法

如何才能平复心情呢。

深呼吸，还是想象一些美好的事，还是读一本可以让人平静的书，亦或是写点文字。

生活中本来就会发生更多事，我们不能控制，我们唯一能够做的只是从不同角度分析这件事的影响。

就是我们对已发生事件的看法，这种观念会影响我们的心情，也会指导我们后面会采取的行动。

习惯了一种生活方式，有时候就不想去改变它，喜欢稳定是大多数人的想法，其实如果不提前做好应对措施，很可能会在事件来临的时候有些茫然不知所措。

该来的有时候一定会来的，你不去面对它也会发生，逃避是最糟糕的解决办法。

凡事都有它的两面性，我们不妨在关注点背后思考一下，可能就没那么悲观了。

人的幸福感不是取决于财富，也不是稳定的生活，最终还是在于你对这个世界的看法。