你要多么努力，才能看起来毫不费力
这是真理！
2017年3月份，我报名了新精英的职业生涯咨询师基础班的课程，感觉从头到脚被洗礼了。趁热打铁，在端午节的时候，继续参加了生涯咨询师实战班的课程，三天两晚的高强度烧脑培训，理论先行，实操模拟贯穿始终，让我深刻体会到了生涯咨询的魅力，也让我更加坚定了要成为一名兼职职业生涯规划师的决心！
课程结束后，一直想写点什么来铭记这段日子。可是思绪快的像闪电，多的像毛线，想抓都抓不住。
5月31号，是课程结束的第一天，也是为期一个月的咨询实战督导营的开营仪式。新精英的高级生涯咨询师李莉老师和冯小雪老师，分别为我们做了开营寄语，为我们分享了他们成为职业生涯咨询师道路上的点滴，现身说法，为之一振。
两位老师，差不多都是2014年的时候进入生涯咨询领域，用三年多的时间，从小白到专家。
你要多么努力，才能看起来毫不费力？这绝对不是一句鸡汤，只有经历过的人，才知道其中艰辛。
成为生涯咨询师，需要做哪些准备？
学过生涯咨询基础班的同学都知道，任何一项能力的掌握，都需要知识、技能和才干三者的结合。那么，成为职业生涯咨询师，要做哪些准备呢？
知识：通俗意义上来说，就是个体懂、知道的东西，学校教育获得的基本上都是知识类信息。生涯咨询师需要学习的知识包括：生涯咨询的基本理论、咨询理论与流程、行业企业职业知识等，这贯穿职业生涯咨询的整个过程。
技能：是能操作与完成的事情，往往与知识进行绑定、组合，变成职业能力。生涯咨询师需要掌握的技能包括：咨询技术、测评与分析、总结与写作等，这要聚焦到实际的咨询过程中。
才干：是个体的个性、品质、内在特征，在习得之后，是自发，并贯穿生活的思维或行为模式。比如幽默感、亲和力、专注等。任何一个生涯咨询师的才干都会具有比较明显的个人色彩。
能力三核，看似简单，内涵很多
职业生涯咨询师，如何精进？
小雪老师和李莉老师的成长模式其实比较类似，一边做着自己的本职工作，一边为成为职业生涯咨询师而努力。在接触生涯咨询领域，确认要走生涯咨询师这条路之后，都经过了系统学习、疯狂输入，不断接个案、刻意练习咨询技能，利用督导、做助教、讲课、工作坊等多种形式整合与输出自己的过程。
我记得之前听过刚成为新精英高级生涯咨询师的薛向阳老师分享，她利用2年的时间，完成了从企业CFO到高级职业生涯咨询师的转变，在2016年，实际完成咨询为228人次。这可观的咨询量，是通过日益完善的咨询技术、好评不断的咨询效果、口口相传的口碑积累而来。
不要小瞧任何一个咨询个案所需要付出的时间和精力。复杂来说，每一个个案的完成，都值得像项目管理那样严格操作。目前我处于公益咨询阶段，虽然是公益咨询，但每一个个案我都非常认真去做。
来访者确定咨询后，会经历准备、咨询、总结三个阶段。
1、准备阶段：为了更好地了解来访者的背景信息与基本诉求，在正式咨询前，会让来访者做一份霍兰德测试，填一份信息收纳表。作为咨询师的我，咨询工作从收到收纳表时就已开始，依据来访者的职业倾向测试的结果、背景信息与基本诉求等，推测来访者可能会遇到的问题，提前思考咨询思路，做好不同情况的预案，至少需要半小时到一小时的时间。
2、正式咨询阶段：正式咨询，严格按照咨询设置与流程进行，目前进行的几个咨询，大概咨询时长都为1.5-2小时。咨询效果嘛，大概有这几类，打破了原有的关于职业生涯的思维局限与误区，重新思考关于职场的路径与方法，进行了下一步行动计划的制定等。
3、总结阶段：咨询结束后，需要撰写咨询总结报告、来访者总结与反馈，总结咨询过程中遇到的问题，优化咨询技术。老师说，在咨询前期可以考虑在咨询结束后做咨询逐字稿。什么叫逐字稿呢？就是通过录音、或者关键词回忆的方式，将咨询对话记录下来，咨询逐字稿可以帮助咨询师梳理咨询流程与思路，总结问题，同时也可以让督导师更好地进行督导。目前我刚做了一份逐字稿，用了大概3个小时的时间。
小结一下，在咨询初期的我，系统完成一个咨询，需要5-6个小时的时间。
课程结束后，跟一个实战班的同学聊天，她给我的反馈是，感觉课程结束后的生活，像打仗一样。是啊，除了白天工作，还要用晚上的时间巩固知识、咨询、写报告、做总结，哈哈，突然感觉好热血，像奋斗在高考一线的考生们。
航行的路上，需要有一个信念与旗帜
我的生涯咨询一小步
在生涯咨询实战班，针对内心想完成的事情，和搭档互相做了行动推进的模拟练习。
我制定的目标就是在十一之前，完成20个公益咨询，成为收费咨询师。目前，14个公益咨询的名额已经预约出去了，而我目前，加上基础班的咨询个案，已经完整地做了6个个案了。有种预感，不用十月份，或许八月份，或许九月份，就可以完成任务了哦~
职业生涯咨询，是个什么鬼？
我发朋友圈之后，很多朋友会问：生涯咨询是做什么的？什么是生涯咨询？都可以咨询什么问题？……
在这里，我简单科普一下哈。所谓职业生涯咨询呢，自然是咨询和工作相关的问题，这意味着在整个职业发展过程中所发生的和职业相关的所有问题都算。其实，职业生涯是一个相当长的时期，从我们踏入社会、参加工作开始，一直到退休的这段时间，都可以算作是职业生涯。那想想看，这么长的时期，都可能会遇到什么问题呢？
1、职场定位不明：不知道自己可以做/想做/能做什么工作？……
常见人群：高中生选择专业/大学生毕业找工作
2、职场发展受限：工作能力得不到提升；职业上升受限；对工作产生了倦怠，职场激情退减；总想跳槽和调整，但似乎仅限于想一想……
常见人群：新工作适应期/长时期做一个岗位很难突破/工作三四年且对未来没有思考
3、职业转型：现有职业已至或将至定点，想寻求更广阔/更有意义的发展
常见人群：中基层骨干或原有职业发展很平稳的人士/希望开拓自己事业的人士
4、工作生活平衡：工作生活越来越不能兼顾/精力有限，想做的事情太多……
常见人群：已婚职场人士多角色冲突/工作任务重，压力大
看到这里，我相信你已经对职业生涯问题已经有了简单的了解啦，如果你也有职业生涯方面的困惑，欢迎找我咨询，能看到这篇文章就是一种缘分，如果我们的缘分可以延续下去，我相信，我们的缘分可以帮助我们都成为更好的自己。
PS：如果你想跳槽，这篇文章或许对你有用——用职业生涯思维看:金三银四跳槽季，你跳，还是不跳
