2018-01-10

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#

20180109（43／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》✅

搞卫生✅

故事分享❎

今日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》

整理资料

读绘本故事，并整理

【幸福实修目标】

1.做好父母链接法和冥想，给自己增加力量，对家人的爱是有连接的，有流动的。

2.幸福锦囊每天一句

3.合理安排学习与工作时间，一个月后能走上课堂。

【幸福金句】#幸福实修# 人生不是与他人的比赛，在同一个平面上即有人走在前面又有人走在后面。虽然行进距离或速度各不相同，但大家都平等地走在一个平面上。

【觉察日記】老公说我这几天没睡好，早上他送儿子，送完儿子直接去了富阳家里搞卫生，装修第一次的决定跟现在的决定省一大半钱，自己能做的他都自己做了，能简单的都简单做了。等我送到过去已经搞得差不多，我们边吃饭边商量着接下去做些什么，想起课堂上老师让我们找爱人的优缺点，当时缺点一想就一大堆，优点能说出几个，却觉得不是自己心里最好的，心态改变了看到的事物也不一样。

【问题或困扰 】