5個以正念靜觀管教孩子的要素

5個以正念靜觀管教孩子的要素 (The five essential elements of mindful discipline)

1.學習以無條件的愛，理解和回應孩子需求 (unconditional love)

2.保留孩子選擇和思考的空間 (space)

3.以啟導關係來引領孩子 (mentorship)

4.以健康的界線，規範孩子的行為準則 (healthy boundaries)

5.允許過失，並且修正失誤反應 (mistakes)

選自：Shauna Shapiro 的 Mindful Discipline: A Loving Approach to Setting Limits and Raising an Emotionally Intelligent Child