【周】20190610至20190616第24周检视 寻找VS坚

      寻觅兜转的一周，发现其实还是在原地没动，心动没匹配自己的行动啊。这周有两个比较重要的社交都是去寻找项目的，一个是为了推mgc项目的，一个是为了找到征服自己去重启美乐家的点。

〖财富〗

这周的精神财富摄入和输出都太少，普通每天的运动，每日均衡的来一点，总好过一次性大量摄入 近期必听《学会拒绝》财富方面昨天媳妇在读用的年度目标时突然发现，一年已经过半，推进的进程过于缓慢，距离月入3W的距离并没有，有效的拉进。同事外部的项目限制了部分的现金流。最重要的一点是，要养成每周核对账单的好习惯，谨防逾期。

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〖社交〗

这周六一天的的时间没能陪伴出更好的开心和和谐的一段时光，总结还是第一晚上十点入睡没执行到位，早上没能很好的早起，两次高能的小组会让我收益良多。同时两次的面对面线下交流，也的从新的视角看到自己和考察项目的样子自己的阅历主要是读书的深度和广度亟待提高。阅读和输出这是每天都要〈坚持〉做的事，而社交的过程中也常无意间为自己〈寻找〉项目提供了思路和视角。

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〖家庭〗

1:群规没及时通知到位，家人朋友在分享群违反群规的抱出或退出群，

这件事要提醒自己这个群是干嘛的，可以干嘛的，不可以怎么样，邀请或者入群的第一时间要确认告知到位每一位伙伴。减少误会和尴尬。

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2：和媳妇一起的活动

由于和领导的身体状况不一样，跑步或者运动的频率不一样，配速什么的也不一样，能先一起运动，先让领导爱上运动，在去精进和优化，目标可以先设置的低一点，但贵在持续。和最大的领导一起跑步也是蛮开心的说。昨晚挨饿，七点前不吃饭就没得吃🦁然后实在憋不住吃了个西红柿

美食的诱惑力也是大的可怕，这不没碰住去做了个小龙虾

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〖事业〗

新近开启的mgc新入一位同学，可惜不太会操作。解决办法是给到我这边助即词帮助他操作。决心新创造一个新的渠道或者符合8-6-3的收益指导的收入来源。蚓无爪牙之利筋骨之强上食埃土，下饮黄泉。用心一也；蟹，六跪而二鳌，非蛇膳之穴无可寄托者，用心燥也。复习时间管理100讲，也再次清醒意识到学习的积极主动，科学重复，和刻意练习带来的持续复利。经营自己的事业亦然，也要投入尽可能多的积极主动，多维度先做人，再做事。做事的时候不断学习更好的做自己。

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〖健康＆休闲〗

这周的运动是懒惰了只跑了两次 共16.07km  运动跑步跑四休三的 这三天提升跑步核心或者抗阻力运动都可以，就是不能停。我的健康账户现在缺的是〈坚持〉 已经发现比较合适自己的道路了，少的是在这条路上持续前进和匹配优化。突然有点想学口风琴🦋🤪

教练我这个作为休闲可以吗？

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〖学习〗

这周不能在用《亮剑》中的学习的真香表情包了！但是做的还是少了，主要是输出少了，没用这个倒逼自己去学习新的，总结提炼已经走有的信息，知识。没能在习得新技能，提升优化已有技能上〈坚持〉 减分项

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〖效能〗

开始用aTime logger记录每天的时间花销。通过fact 陈述事实 feel 觉察对方的感觉 focus 聚焦事情的本质  这次10组的小组周会。〈寻找〉沟通本真，基本三纬度回归。开始用这样的三个方面去分析自己和他人的沟通，得出清晰的脉络，也让自己的表达更能清晰准确，合适。Y01的小组会，今天你分泌了多巴胺了吗？16日一早大家接着父亲节的到来，聊到了赞美，和如何回应赞美，不得不说思维的碰撞和场景的触发让晨会迸发无限潜力了，难得一次晨会开了4小时这样的结果。

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详解3F沟通法

http://m.sohu.com/a/163130300_809755?from=groupmessage&isappinstalled=0

谢谢蓓蓓

下周计划

1:要求七天工作上周休的有点多，每天3+进件

2：每天输出2+小能熊

3:新推un两位

4:减重1.5斤 体重64.2kg