美食与减肥之谈

民间素有民以食为天在先，后有天下唯美食不可辜负。

自摄，勿盗图

对于减肥的人而言，总是吃饱了方才有力气减肥。

可见美食在我们的生活中扮演着必不可少的角色，一日三餐，缺一不可，你若少吃一顿，试试看那滋味到底是什么？

自摄，勿盗图

于我，抓耳挠腮，头晕目眩，汗流不止，面色苍白，甚至呕吐不止，犹如大病来袭，看医，却道，饿极。

自摄，勿盗图

于是，便四处觅食，但凡可食之物，皆可探入胃中，若此刻作食评，味道皆极好，无一例外。

自摄，勿盗图

常羡慕那些减肥之人，或一日三餐，只食一餐，或一日只进一粒老干妈，或一日以苹果、酸奶等代替食物，更有甚者，轻断食或全断食，除白水之外，再无进食。

自摄，勿盗图

每每听闻，除了下定决心，一试之外，别无他法。却也每每在尝试之后，无法忍耐蚀骨的饥饿之后，忍痛放弃。减肥于我，注定无法以舍弃美食而行之。

于是便寻找，是否有不放弃美食当前，亦有减肥之捷径。原来真有此法，会吃、会动，皆可将减肥付诸实践，一举两得，而无需单单放弃美食之美。

自摄，勿盗图

于是，将二者结合实践之，果真，滚滚肥肉如大江决堤，很快便缓缓消退，上称一称，竟足足有40斤之多。

自摄，勿盗图

大喜，便继续实践下去。只见身影更加瘦削，而体型也越趋完美，当然，并无完美之那般美，但清晰可见之马甲线，实乃对会吃，会动之形象表述！

美食之欢可不弃，美好体型亦可得，于我，乃唯美食与运动不可弃之，两者兼得，实乃双收！